葵– Author –

もともと自分自身の体調の揺らぎをきっかけに、食事・睡眠・呼吸・ハーブといった自然療法に関心を持ち、そこから検査データやウェアラブルを使った 自分を知る 試みへと関心が広がってきました。専門家ではなく、実践者であり調べ手である、という立場を前提に、海外の一次情報や研究にできるだけ当たりながら書いています。