更年期の不調を楽にする整体

更年期障害に悩む女性

更年期障害 解消のポイント

女性は骨盤を整えると不調が解消しやすい

女性は整体で骨盤の調子を整えると、頭痛腰痛もイライラなどが解消します。
その他には、生理痛や生理不順更年期障害など、女性に特有の不調解消にも 骨盤矯正は効果が期待できるのです。

更年期に不調が現れる根本的な原因は、主に卵巣機能の低下による女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって体内のバランスが乱れるからです。
ホルモンバランスと自律神経のバランスは密接に関係しています。
更年期の女性は、女性ホルモンが乱れて自律神経失調状態になりがちです。

女性の骨盤と生殖器整体的には、それに伴って骨盤の弾力性、柔軟性が低下するため、様々な症状が出ると考えられます。
女性の健康を支えているのは、動きのいい骨盤だからです。
骨格の中心部には骨盤があります。
この骨盤は、全身への影響力があります。 特に女性の骨盤は中に子宮と卵巣が位置しているため、女性としての健康状態と密接に関係しています。

ヒロ整体院の施術では、骨盤矯正と自律神経のバランスを整えて辛い更年期の症状を緩和に導きます。
整体で自律神経のバランスが整い、女性が本来持っている骨盤の可動性を取り戻せば、更年期の症状を緩和することは可能です。
婦人科や薬で改善しない更年期障害なら、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。
体が軽く楽になり気持ちも前向きになのを実感できるでしょう。

更年期障害を整体で改善する

更年期の女性女性の更年期は、一般的に閉経前後10年間ほどの期間をさします。
更年期障害では、卵巣機能の低下による女性ホルモン(エストロゲン)の減少によるホルモンバランスの乱れによって、不眠や頭痛、めまい、耳鳴り、イライラや不安感、肩こり、頭痛などの症状が出てきます。

婦人科で更年期障害と診断されると、女性ホルモン補充治療や抗うつ剤が処方されることもありますが、更年期の不調は女性ホルモンの減少やホルモンバランスの崩れだけが原因とは限りません。

女性にとって更年期は、一生の中でも大きな節目です。
体が大きく変動する時期です。
精神的にも不安定になりがちな時期です。
整体では、更年期を女性の一生の中で、とても大切な時期と認識しています。

更年期の過ごし方で、閉経後の健康面、精神面の変化の仕方が変わってきます。
更年期を体の自然に寄り添って過ごすことで、その後の人生が楽に充実してものになります。

無理な出産をすると骨盤が捻れます。
その影響で、更年期になって膝が曲がらなくなったり、子宮筋腫ができたりします。

整形外科で膝が痛いと言うと老化だからと言われ、痛み止めを処方されます。
それでも痛むとブロック注射を打たれます。
ブロック注射は、気の流れも遮断します。骨盤から足先へと抜ける気の流れがなくなると生殖器が壊れます。

子宮筋腫などの病気のため手術で生殖器(子宮・卵巣)を切除されると、膝の具合が悪くなります。(膝は生殖器の急所です)。
膝の手術やブロック注射が生殖器を壊すのです。
病院の治療によって更年期障害が作られる側面があるのです。

子宮の役割は妊娠と出産だけではありません。女性にとってのエネルギーのコントロールセンターなのです。
子宮を失ってしまうと体全体のまとまりが無くなりバランスが崩れるのです。

更年期は体を整えるチャンス!

更年期の元気な女性生理(月経)が無くなると女で無くなったかのように思う人がいますが、いつまでも生理があるより、終わるべき時に終わるほうが、更年期障害も少なく、閉経後の人生にスムーズに移行し楽しむことができます。
生理から解放され、より自分らしく生きることができるようになります。

更年期は、女性のからだの要であり中心である骨盤が変化する時期です。整体では、妊娠 、出産と同様に、更年期も女性の体を整えて健康にしていくためのチャンスと考えています。

体の歪みや異常を抱えて生きてきた人は、更年期で歪みと不調を改善することができます。更年期は、今までの無理な体の使い方や不摂生による心身の不調を解消する絶好のチャンスです。体の大掃除の時期とも言えます。

更年期というもの自体に自分自身でからだを調整していく自浄作用のような面があるのです。
更年期を体を整え健康になるための好機として、整体を通じて活かしましょう。

更年期とは?

更年期とは、女性が中年期から老年期に移る時期のことです。
一般的には、平均で51歳と言われる閉経年齢の前後数年から10年間を指します。

かつては、閉経の前後5年くらいと言われてたので、最近は更年期の幅が広がり若年化の傾向があるようです。

更年期障害は、一般的には40代後半から50代前半に発症すると言われてますが、今は更年期障害が出る年齢の幅が広くなり若年化しているようです。

閉経は卵巣の働きが弱って起こる自然な体の摂理です。体内のホルモン環境が大きく変化し、自律神経中枢にも変化が起きます。
それが心身の状態を変えるわけですが、更年期に入ったからと言って、全員が更年期障害に悩まされるわけではありません。

更年期障害の原因

更年期症状がなぜ起こるのかというと、個人差はありますが45歳くらいから卵巣から分泌される女性ホルモンが減少しだし、生理不順がはじまります。
卵巣の女性ホルモンは、脳下垂体から分泌される性腺刺激ホルモンによって分泌されますが、減少した女性ホルモンをもっと分泌させようとして性腺刺激ホルモンの分泌が盛んになります。

女性ホルモンが減少し、性腺刺激ホルモンは増加するので、ホルモンバランスが乱れ、それによって自律神経も乱れます。その結果、さまざまな不調が起こるというわけです。

整体では更年期障害をどう観るか?

更年期障害の女性更年期障害の原因を整体的に観ると、根本に骨盤の弾力性と柔軟性の低下があります。
女性としての健康や生命力を支えている重要な柱が、動きの良い骨盤です

(更年期になり)骨盤の動きが悪くなると、脚に影響が出てきます。
足首が硬くなり、膝が衰え、階段の昇降や歩行にも支障が出てきます。
それと腰がだるくなり、行動力がにぶくなり、気持ちが滅入ってきます。
それが高じるとうつ症状におちいることもあります。

精神面にも不調が出るようになると、過食がはじまることがあります。
体の欲求とは関係なく、食べることで心の隙間を満たそうとする異常食欲です。
骨盤の開閉運動が不調な状態で過食すれば、肥満が加速します。
それが脚・腰の負担を増やし、内臓にまで悪影響をおよぼします。

生理の時は骨盤の弾力性を取り戻すチャンスですが、更年期には生理そのものが無くなってくるので、骨盤はますます動きづらくなります。

すると脚に影響が現れます。足首が堅くなり、膝が衰え、歩行や階段の昇降が辛くなったりします。腰もだるくなり、行動力がにぶくなり、気持ちが滅入ってうつ症状が出ることもあります。

更年期障害の典型的な症状のひとつである、ほてり、冷感は、骨盤の弾力性が衰えた影響が、首の骨(頚椎)にまで及んだためです。

自分の生活習慣が、体の自然な働きに沿ってない、逆らっていると、様々な不調や症状や病気が現れます。
医師や治療家、薬に頼るのでなく、自分の体と向き合い、体には自らを治す力があることを自覚すれば、体はちゃんとそれに応えてくれます。

更年期(障害)は生理現象

更年期は正常な生理現象であり、病気ではありません。
女性ホルモンが低下したからといって、女性ホルモンを投与しても、症状の改善があっても一時的ですし副作用があります。

出産経験のある方なら、自然から離れた出産の仕方の影響が、更年期障害として出ている可能性があります。
出産方法と出産後の調整の有無によって、更年期の不調の有無、程度に影響が出ます。
出産後の調整を怠ると、骨盤の左右のバランスが崩れたまま固まってしまい更年期に影響を及ぼすことがあります。

更年期障害の症状

【生殖系】

月経異常(生理不順)、性欲低下など

【筋肉骨格系】

筋肉痛、肩こり、腰痛、関節痛など

【血管系】

多汗、冷え性、顔のほてり、動悸など

【消化管系】

下痢、便秘、食欲不振、胃もたれなど

【精神神経系】

不眠、めまい、頭痛、うつ、立ちくらみなど

【泌尿器系】

排尿痛、頻尿、残尿感、尿失禁など

【感覚系】

視力低下、しびれ、知覚過敏など

更年期になり、これらの症状が出てきて病院を受診し、さまざまな検査でも原因がはっきりしない場合は、更年期障害と診断されることが多いようです。

更年期障害が改善した施術例

40代後半の女性
ほてり、発汗、倦怠感、足の冷え、意欲減退、お腹が張る、首・肩コリ、腰痛、背中痛、顔の違和感などが、基本的には解消!

ホットフラッシュの更年期の女性上記の症状で何年もお悩みの女性の施術例です。
40代半ばの頃、子宮筋腫と言われ、手術で子宮を摘出してから、更年期障害に悩まされるようになったそうです。

原因は、それ以外にも、仕事上のストレスやあまり休みが取れないので過労気味というのもあったようです。

病院に通院し、食事療法を指導してる治療院にも通い、薬やサプリメントも服用してますが、多少は症状が軽減するものの、根本的には心身ともに楽でない辛い状態が続いていました。

副腎や肝臓も疲れていて、機能が低下してる様子が診られたので、骨盤と背骨の歪みを矯正した後で、肝臓と副腎の機能回復手技を施しました。

症状の種類が多岐に渡っていましたが、基本は体の歪みを矯正しバランスを整えた上で、機能低下してる内臓を調整し、血流を良くすることで、全ての症状は改善に向かいはじめました。

まず最初に解消したのは、腰痛と背中の張りです。肩コリは仕事がら下を向いて作業してることが多いので、仕事が終わった後は、多少なりとも疲労感と凝りは感じているものの、通院する前と比べれば、程度はかなり軽くなっていきました。

顔のほてりと発汗は、改善はしたものの、かなり後まで(通院開始から2~3ヶ月)残りましたが、3ヶ月を過ぎる頃からほぼ解消していきました。

体調が良くなるにつれて、仕事への意欲も戻ってきて、以前より仕事が辛いとは感じなくなったと喜ばれました。

上記の症状が基本的にはほぼ解消したので、12回ほどで、治療的な施術は終了しました。

現在は、月に1回ほど、回復した健康を維持したり、その都度発生する凝りや違和感や疲労感を解消するために通院されてます。

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