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皆様、おはようございます。今回は自然治癒力を高めて薬に頼らず健康な身体を維持したい方々に向けて、自然療法によるおすすめ食材TOP10をご紹介いたします。自然治癒力とは、体内の自己修復力のことであり、病気や不調を予防・改善するためには重要な要素...

自然療法とは、薬に頼らず体本来の自然治癒力を高めることで、心身の健康を維持・回復させる医療体系です。Naturopathy（ナチュロパシー）とも呼ばれるこのアプローチは、予防医療の観点から注目を集めています。古代インドのアーユルヴェーダから、現代の...