健康回復法

健康回復法

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病気に罹るのは、免疫力が落ちているからと言っても過言ではないようです。今の日本では、病気での死亡者の三人に一人が癌患
者となっています。ちょっと前までは不治の病と言われた癌でさえ、免疫力が正常に働いていれば、発病することはないよう ...

健康回復法

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「癒し」という「癒す」の名詞形は定着したようです。
「癒し」がテーマの商品は、ひとつのジャンルになっています。

音楽でも「癒し」のコーナーがある店は多くなっているようです。

癒しと関連するものは「自然」です ...

健康回復法

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長年の生活の中で崩したり歪んだ体調は、薬や整体やサプリメントですぐに治るというわけにはいきません。心身に悪い生活習慣というプロセスがあって、体調不良という結果があるわけなので、根本的な原因である生活習慣などを変えなくては、改善・回復しても ...

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次の日コリが戻るのは、身体に問題があるのではなく、マッサージの方法が間違っているということを認識する必要があるようです。

確かに、筋肉は背骨を中心にして左右で、コリや張り方がことなります。しかし、ここで大事なのはコリや張りを機 ...

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家もクルマも長持ちさせるには、故障したり壊れる前に、小まめにメインテナンス(維持管理の調整・補修)が必要なことは、ほとんどの人がわかっていると思います。

しかし、自分の身体に関しては、多くの人たちは、対症療法で済ませています。 ...

健康回復法

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汗は不潔なもの、臭いものと思われていて、できるだけ汗をかかないようにしている人も少なくないと思います。
暑いときは、体は汗をかいて蒸発させることで、熱を外に逃がし、体温を一定に保っています。汗をかかないと、体はオーバーヒートしてし ...

健康回復法

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朝晩はまだ冷えますが、日中は20度を超える日が多くなってきました。昔とちがって今は、少し暑く感じる程度でも、多数のお客が出入りうする店では、すぐに冷房を入れてる所が多いようです。

夏場に冷房で体調を崩す人は、肌の露出した服装の ...

健康回復法

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嫌なこと(例えば生活のためしょうがなくやっている仕事)を優先して、本当にやりたいこと(趣味、家族との団欒、遊び、旅行など)を後回しにして、気がついたらできなくなってしまっている人生。こんな人生送っている人、多くないですか?心身の健康を害し ...

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人も動物の一種です。巨大な脳を持ったが故に、複雑な精神構造も得ましたが、基本はあくまでも他の動物と同じです。「動物」とは読んで字のごとく、動く物(者)です。動くことが、動物の生活の基本ですし、生きることと動くことも基本的には同じです。だか ...

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ダイエット(元の英語の意味は、食事療法。食事を制限して体重を減らすことを指す)の方法論は、体を動かさず(運動せずに)体重を減らそうということです。

基本的に、いまのカタチの文明の発達の方向性は、体を使わずに(楽をして)何かを達 ...