体の使い方・姿勢
筋肉の凝り解消法

慢性化した肩凝りや首の張り、背中や腰の張り・痛みなどの解消目的で、ストレッチやマッサージを受けても、受けた直後は軽くなってもすぐ元に戻るという方は少なくありません。
マッサージや指圧を受けて、次の日コリが戻るのは、身体に問題が ...
練習のし過ぎは体を壊す

学校で体育祭が開催されたりする季節になりました。
当院では、中学生や高校生の運動選手をたまに施術しますが、故障の原因のかなりの部分は、練習のし過ぎだと感じます。
中学3年のサッカー部の男子を施術したことがあります。 ...