セルフケア（自己療法）

脚がむくんで太くなり、気にされている方は、女性に多いです。むくみの主な原因は、細胞の周囲にたまった余分な水分。ふくらはぎを動かすとポンプ作用で流れが改善します。

動脈を流れている血液が毛細血管に入っていくとき、血液成分の中の血 ...