平熱が上がった!

常連のお客様(女性)から「平熱が上がったんです!」と言われたことがあります。冬場の寒い時期でした。

「昨年までは、冬場は寒くて、防寒をしっかりしてないといられなかったのが、今年は寒さをあまり感じないんです!」

それで、「血流が良くなったのでしょうね」と応えたら、「平熱が上がったんです。36.2度だったのが、36.7度になりました!」とのことでした。

体温が、0.5度も持続的に上がるなんて、凄いことだと思います。血流が良くなり、代謝も良くなったことでしょう。体調もいいそうです。

平熱が35度台だと、免疫力が落ち、病気に罹りやすくなるといいます。子供の平熱が高めなのは、やはり生命力が旺盛で元気だからでしょう。

防寒着や暖房で体を外側から温めることも、寒さが厳しいときは必要ですが、血流を良くするなどして、体の内側から自発的に温めることのほうが、健康増進・維持には大切です。

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2016-02-05クライアント様の声から

Posted by desk@toiee.jp