重曹を入浴剤として使う

洗剤や料理にも使われる重曹ですが、入浴剤としても使用できます。入浴剤として使う場合は、食品添加物として使える純度の高い重曹を使ったほうがいいと思います。

重曹を入浴剤として使う効果

◆背中ニキビの改善。皮膚の老廃物や脂質を乳化して洗い流す作用があるので、背中の毛穴に詰まった汚れも洗い流してくれます。

◆肌が柔らかくなる。新陳代謝を活発にしてくれるので、かかとなどの角質が固まってしまった所も重曹風呂によって改善することができます。

◆体臭予防。重曹はアルカリ性のため、臭いの元の酸を中和してくれます。

◆冷え性の改善。温熱効果があるため、体が芯から温まる。注意点は、重曹入浴をする場合、肌が乾燥しやすくなるのでお風呂から出たら必ずシャワーで体を流す。入浴後は肌の保湿をしておく。

重曹入りのお風呂の作り方

お湯を張った浴槽に重曹を入れるだけ。重曹の量は一般的な浴槽のサイズ(200L)ならば大さじ2〜3杯程度。重曹を入れすぎると、アルカリ性が強まり肌荒れを引き起こしてしまうのでご注意。



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2016-01-16健康と美容

Posted by desk@toiee.jp