結果よりプロセスを大切に

長年の生活の中で崩したり歪んだ体調は、薬や整体やサプリメントですぐに治るというわけにはいきません。心身に悪い生活習慣というプロセスがあって、体調不良という結果があるわけなので、根本的な原因である生活習慣などを変えなくては、改善・回復しても一時的になるリスクは高いです。

手っ取り早く結果だけを欲しても、変化するには時間がかかることが多いものです。体も自然の一部ですから、何か必要なことをすれば確実に望む結果が出るとは限りません。

人生にも確実なこと=結果はないと考えます。確実なのはいずれ皆死ぬということだけです。いわば人生とはプロセスですから、どんな状況でもそれを楽しんでやれという位の気持ちが、生きることを楽にするコツだと思います。


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健康回復法

Posted by desk@toiee.jp