好転反応は回復の兆し

整体の施術後には「好転反応」があります。たいては体が軽く楽に感じられ、痛みなども軽減、解消しますが、施術後に、湯がありのような気だるさや眠気を感じることも少なくありません。

好転反応の原因として考えられるのは、整体で自律神経のバランスが整う方向で体が働き始めたということです。

筋肉がゆるむということは、副交感神経が優勢になり、交感神経は静まるということです。現代人の多くは、仕事や人間関係、勉学などでのストレスに常にされされるため、交感神経が常に優位になり緊張している状態、テンションが高い状態にあります。

施術後に、一時的ですが、痛みが増したり、重だるくなる場合もあります。その痛みは、緊張し萎縮していた筋肉と神経系が、施術によって活性化され、血流が良くなったためと考えられます。血流が滞り細胞に溜まっていた毒素や老廃物が排出されだしたためとも考えられます。

施術で、筋肉や靭帯がゆるみ、それまで痛くて動かせなかった関節が動くようになったことで、痛みが発生する場合もあります。神経の伝達が鈍り、痛みなどを正常に感じられなくなっていたのが、感覚が敏感になって痛みを感じ出すこともあります。

痛む箇所が移動したように感じられる場合もありますが、これは、知覚麻痺の場合と、一番痛む箇所が解消したため、二番目に痛む箇所が表に出てきた場合も考えられます。

施術直後は体が楽に軽く感じられても、翌日にはだるさなどの症状が出る場合もあります。このような時は、施術で具合が悪くなったと勘違いされることがありますが、その次の日には、体がすっきりとより楽に感じられることが多いです。2~3日過ぎても症状が強いままなら再度の調整が必要だと思います。

アトピーや湿疹のある人は、施術後の入浴後に皮膚がかゆくなる場合があります。喘息がある人は、施術後30分くらいしてから、一時的に咳が多く出ることがありますが、1時間くだいで収まり、その後は咳が少なくなります。

腰痛で痛む場所がはっきりと特定できない人は、腰痛が慢性化し激しく痛む状態になっているため、体が防衛して痛みを鈍くしたり、しびれさせている場合があるようです。

背中がかゆくなる人もいます。これは皮膚から1.5センチほど下の血流が滞っている箇所の血流が、施術で急に良くなったためです。背中がほてったり汗ばむ人もいます。

物がはっきりと見え視界が明るく感じられる人もいます。これは、首から上、頭に向かう血流が良くなったためです。

好転反応は一時的なもので、何度か施術を続けていけば出なくなっていきます。慢性化した症状の人の場合は特に、好転反応が出れば、その後の回復は早くなります。

痛みなどの症状が慢性化した人は、一般的に施術後1~24時間後に、一時的に痛みが強くなる場合があります。しかしその後、1~3日後には、痛みは解消していき楽になっていきます。

最初は施術直後には改善が感じられず、1日くらいしてから楽になった人でも、施術を重ねるにつれて反応が良くなり、施術後、1~2時間で効果を確認、実感できるようになっていきます。

施術の反応の鈍い人は、治りも遅いのが一般的です。このような人は、病気の初期には体調変化がわからず、進んでから自覚する場合が多いので、注意が必要です。体調変化や症状が感じられないのが健康体ではなく、体の状況変化を適切に感じられる身体が、健康な状態といえます。

年配者が施術を受けた場合は、1~2日後に微熱が出ることがありますが、寝込むほどにはならないはずです。微熱が出るのは、内臓や神経系統も含めて身体が活性化したためと考えられますが、これで通院を止めてしまう人もいるのは、せっかく回復に向かい始めたのにもったいないことです。

50代の女性のお客さんの例ですが、私の施術を受けた後で、毎回(といっても3回目くらいまで)微熱が出るので心配だったと話されたクライアントさんがいました。

回復の過程でそういうこともあると説明したら、ほっとしていただけたので、こちらも安心しました。

微熱が出た後の方が体調がいいので、そうだとは思ったようだが、心配はあったらしいのです。

施術後にどんな身体的変化が出るかは、体質や症状、気質によっても違いますが、一番多いのは、眠気、だるさです。人によっては、改善、解消した痛みが再発することもありますが、1~3日で軽くなって体調が良くなっていくから、心配はいりません、ご安心ください。



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