過剰な清潔志向は病を招く

清潔にすれば、病気感染が防げると思っている人は多いと思います。
それは常識にまでなっています。

不衛生が原因で疫病が蔓延した時代があったのは確かです。
衛生観念が普及すると共に、伝染病などの感染が減っていったとも信じられています。

確かにそれも伝染病などで死ぬ人が激減した原因の一つでしょう。
それと同時に、食生活が改善され栄養状態が良くなったことも、伝染病での死者を減らし寿命を延ばすことにつながりました。

細菌やウイルスが病気を引き起こすと信じられていますが、それは病気の原因の一面でしかありません。
どんなに病原菌にさらされたとしても、病気にかからない人はいます。
実験動物のマウスに病原菌を注射などで注入するようなことまでしても、病気に罹らない個体はいます。

だから、病原菌があれば必ず病気に罹るわけではありません。
自己回復力が衰えているというような罹る側の条件と病原菌の影響が一致したときにはじめて発病するのです。

そもそも人や動物の体内には多種類かつ大量の細菌が住み着いています。
それら細菌の働きによって、我々は命を維持できているとも言えます。

それは体内に限りません。
皮膚表面にも、無数で多種類の細菌が住み着いているのです。
我々は細菌に体内外ともに囲まれるようにして生きているというのが実態なのです。

それを無理に排除したりすれば、体調が良くなるどころが悪くなるでしょう。

たとえば石鹸で手を洗うことは奨励されていますが、さらに過剰に清潔にしようと除菌効果のある石鹸やアルコールなどで手を頻繁に洗うようなことをすれば、手は荒れてきます。

なぜかといえば、ひとつには、皮膚表面の脂質を洗い流すためにカサカサになるためです。
それ以上に決定的に皮膚を傷める原因になるのは、皮膚表面に住み着いている細菌を駆除することで
空気中や手が接触する物に付着している細菌が、新たに手の皮膚に移って繁殖するためです。
元々皮膚に住み着いている細菌は、外部からの悪い細菌が付着して繁殖するのを防いでいるのです。

切り傷を負ったら消毒して乾かしたほうが化膿せず早く傷が塞がると信じている人はまだ多いと思います。
でも、本当は、傷は汚れていたら水で流して乾燥させないようにラップなどを貼っておくほうが早く治るのです。
消毒などしては、かえって治りは遅くなります。

抗生物質も同様です。
必要な場面で必要最小限使うことは有効ですが、使いすぎると体内の有益な細菌まで殺してしまうので、抵抗力は衰えてしまいます。

細菌も生きており、抗生物質などの(細菌にとっては)毒に晒されているうちに、それに対抗するような変化を起こした抗生物質への耐性菌が生まれてくるのです。抗生物質を使いすぎたために、今ではどんな種類の抗生物質も効かない細菌が生まれてきています。

生命は異種間であろうと共生しています。
人と人が仲良くすることが善であることは一般に受け入れられていると思いますが、人間同士だけが共生しているわけではないのです。

別に輪廻転生や前世の記憶を持ち出すまでもなく、生命は循環しています。
他の生物を殺し体内に摂取することで、我々動物は生きているのです。
それは肉食動物に限りません。
完全に菜食だとしても、植物の細胞を摂取して(殺して)消化吸収することで自らの命をつないでいるのです。

さらに植物は、大地から栄養分を摂取して、太陽光線などを触媒として自分の細胞に変えて成長していきます。
だから無機物と有機物、生物もリンクしているのです。

過剰な清潔志向は、それら命と命、大地と命とのリンクを断ち切る所業です。
それは生命の存在基盤の原理に反することなのです。

そんな方法論で、生物である我々人間が強くなり健康になるはずがありません。
むしろ病気に弱く、生命力が乏しい、ひ弱な人間を作り出すことになります。

完全に無菌状態で生活するのは不可能です。
体内にも細菌が住み着いているということもあります。
それらも含めて我々はようやく生きることができているのです。

インフルエンザなども同様です。感染することで免疫ができるのです。
予防接種はいわば人工的に病原菌を注入し免疫を作ることですが、安全性や確実性では、自然に感染し治って獲得した免疫力に劣るといわれています。ただ、殺菌するのではなく、感染することで体力を強くするという方法論は生命の論理に適っているといえるでしょう。

自分と異質のものもある程度取り入れることで、適応力が増し、生きる力が強くなるのです。
あまりに神経質に過剰に清潔を保とうとしたり、自分のスタイルや考え方、価値観と違うものを排除してばかりいると、生きる世界が狭くなり、やがては体力だけでなく、自分自身の精神力や精神世界が狭くなり衰えてくると思います。


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2013-12-26ボディケアについて

Posted by 小林昌弘