幸せになるために感覚を研ぎ澄ます

生きている実感は、五感から来ると思います。

(1)見ること
(2)聴くこと
(3)嗅ぐこと
(4)触ること
(5)味わうこと

これらを総合し統合したものが、生きることの基盤になります。

その五感が鈍っていたら、生きている実感も希薄になるはずです。

五感を研ぎ澄ますこと。

それが生きている実感を深め、生きがい、生きる喜びにつながります。

美しいものを見ること、見たものに美を感じること。
美しい音を聴くこと。聴いた音に美を感じること。
良い香りを嗅ぐこと。嗅いだ臭いに魅力を感じること。
心地よいものに触ること、心地よく触られること。
美味しいものを味わうこと、食べたものを味わうこと。

五感を喜ばすことだけに集中していると、きっと幸せになれるでしょう。


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