夏は汗を沢山かいた!

朝方は気温が20度を下回るようになりました。つい先日まで連日35度を越える猛暑が2月も続いてたのが、嘘のようです。

今年の夏はたっぷり汗をかきました。整体をする施術室はもちろんエアコンを使ってますが、35度を超える日は、ガンガンエアコンをかけても28度以下には下がりませんでした。

そのせいもありますが、1回施術すると下着が汗で濡れるほど汗をかいてた日もありました。

エアコンは好きではないので、少し強めにすると、すぐにくしゃみや鼻水が出てきます。さらに冷やすと喉が痛くなり風邪をひきます。

整体を始めてから、以前より汗をかくようになりました。ちょっとしたことで風邪をひきますが、治りは早いです。

風邪をひいてもすぐ治るのは自然治癒力が強くなったのか、虚弱体質になったのか今ひとつわかりませんが、体の芯に淀んでいた疲労感と老廃物が、汗や鼻水と共に体外に出るような感じもあるので、代謝が良くなったのかも知れません。

夏汗を沢山かくと、秋以降はいい体調で過ごせると整体ではいうので、秋はもっとがんばろうと思っています。



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健康と美容

Posted by desk@toiee.jp