自然の力…山歩きで元気を取り戻す

2週間ほど前になりますが、電車で40分ほどのところにある小さな田舎町まで足を伸ばして、春の雰囲気を感じてきました。

越生という名前の町で、行くまで知りませんでしたが、梅園がいたるところにあり、梅干の産地のようです。郊外の里山という雰囲気のあるところを歩いていると、とても上品で芳しい香りがほのかにしてきたので、どの花の香りかと周囲を見回すと、梅の花が満開でした。花に鼻を近づけてみると、芳しい香りがします。生家の庭にも梅の樹はあったので、その香りは全く初めてではないはずですが、梅干のすっぱいイメージがある梅の花が、こんなにも気品ある香りがすると、はっきりわかったことに、少しだけ感動しました。もうかなり人生経験を積んできたと思っていても、まだまだ知らないことや新たは発見は沢山ありそうな気がしてきました。

なだらかな山が近くに迫ってきているので、そちらの方に歩いていくと、山道に続いています。登山というほどではありませんが、そのまま歩いていくことにしました。

5年ほど前に富士山に登頂してから、下山時に発生する膝の痛みがひどくなったようで、あれほど好きだった登山からここ数年遠ざかっていました。3年ぶりくらいの山歩きだったせいか、身体が喜んでいるのがわかりました。

ハイキングをするつもりもなく、なんとなく山に入っただけなので、3時間ほどで下りてきましたが、その間、ほとんど休憩しなかったにも関わらず、身体はほとんど疲れませんでした。逆に、山の大地と植物からいっぱいエネルギーをもらったように感じました。だから疲れるどころか元気になったのでしょう。下山のときは、膝に負担がかかるので、やはり痛み出しましたが、平地に出てしまえば、ほどんと痛みは感じなくなります。

下りた場所が、上り口の反対側だったため、そこから駅までは1時間ほども歩きましたが、舗装された道をクルマに注意しながら歩いたので、山道の3時間より疲れてしまいました。

人の身体の不調を癒す仕事をしているのだから、自分の体調は常にいい状態にしておく必要があります。東京から多少は田舎に引っ越してきて元気度がアップしたとはいえ、たまにはもっと自然溢れる環境に身を置き、自然からエネルギーをいただいたほうが、心身共に元気になると改めて感じた一日でした。


………………………………………………………………………………………………………..
整体なら川越の…ヒロ自然療法院で体調不良解消!
■Tel/049-223-2017
■所在地:埼玉県川越市末広町3-10-2ファミール末広201
……………………………………………………………………………………………………….

院長はこんな人

Posted by desk@toiee.jp