多汗症/顔の汗の予防法

夏、大量の汗をかく多汗症で悩む人が結構いるようです。脇、手のひら、足などいろいろですが、 女性の悩みで多いのが 顔の多汗症です。女性は化粧をするので、よけい顔の汗は気になるようです。原因の一つは、普段、汗をかく事がとても少ないことと、運動不足です。暑いときに汗をかかないと汗腺機能が低下します。

運動不足が顔の多汗症の原因に

慢性的に運動不足の人は、下半身や腕、手足に汗をかく事が極端に少なくなっています。 体で汗をかけなくなると、顔などで体温調節をする必要が出てくるわけです。また、少し暑いとすぐエアコンを使う生活だと、室内では汗をかかなくなるので、汗腺の機能は衰えてきます。

顔の汗を予防する方法は、胸の乳首の周り乳輪あたりを 紐などで強く圧迫する。上半身が圧迫されるので、 顔からの汗が減り下半身の汗の量が増える。ただし、この方法は汗の量を別な場所に移動するという方法なので根本的な対策にはなりません。全身で汗をかけるよう汗腺を活性化することが根本的です。

整体で体のバランスを整えて、血流とリンパ液など体液の循環を良くすることも大切です。

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