神経症と身体症状

精神的ストレスが身体症状として出るという神経症で20年以上、精神安定剤を飲み続けているという方がいました。

薬のせいかわかりませんが、体はコチコチ。力が抜けません。疲れが酷いというのも納得です。施術後は、期待以上に体が柔らかくなり力も抜け楽になりました。体は薬を止めて欲しいと言ってるような気がしました。

施術で精神的ストレスは解決できませんが、身体を楽にすることで、ストレスを軽く感じることは可能だと思います。

降圧剤や安定剤、睡眠(導入)剤などを長期間服用している方は少なくないようです。消炎鎮痛剤なども、一時的に痛みを緩和、解消するには、必要だと思いますが、薬の副作用の説明書きを読むと、かなり重度の高い症状が書かれています。

長期間連続して服用して、副作用から体調を崩し死亡した例もあるようです。薬で抑える必要のある慢性的症状はありますが、基本は一時使用だと思います。

薬に頼らない体調管理を実現することが、健康維持と長寿には大切だと思います。

4年越しの頭痛が解消

高1の時、体育の練習のとき後ろから生徒に追突されてから、毎日途切れなく吐き気が伴うほどの頭痛に悩まされた来た方が、3年ぶりに頭痛から解放された。最も効果的だった施術は、頚椎の歪みの調整だった。頭骨の歪みもありその調整も効果はあった。

最初は骨盤、仙腸関節と背骨の歪みの調整を行った。それで体幹部の歪みはだいぶ軽減したが、頭痛は変化なし。上部胸椎と頚椎の調整を行なったら、頭痛は解消しはじめた。

頭骨の調整と頭の緊張を緩和する調整でさらに改善し、6回目には10レベルだった頭痛がレベル0で全く痛みが無い状態にまで回復した。

最初は辛そうだった表情もしだいに明るく元気になり、笑顔が出てきたのが印象的だった。

頚椎ヘルニア

30代の男性。仕事はデスクワークでパソコンを使用。

症状は、首と肩甲骨に張りと痛みがあり、整形外科を受診したら、頚椎ヘルニアと診断されたとのこと。

ある朝起きたら痛くなってたそうですが、その数日前から首に違和感はあったそうです。

初回の施術では、背骨と骨盤(仙腸関節)の歪みを修整して終了。施術後は、症状は緩和し首の可動範囲が広がりました。

数日後に2回目の施術を実施。施術後は、首と背中の痛みはかなり解消しましたが、腕と舌にしびれがあるとのこと(これは最初からあるが初回は言われませんでした)でさらに調整をしました。背骨と骨盤に加えて、ずれた頚椎を直接調整。腕のしびれと舌のしびれが解消し、多少残っていた肩甲骨の痛みも解消したとのことでした。

結構あっけなく解消したためか患者さんは不思議そうな表情をされましたが、その後ではとても喜ばれました。

高齢者の腰痛治療

腰痛の施術臨床例をご紹介します。

80代の女性です。腰が右側に曲がっています。ちょうどウエストのちょっと上、骨盤の上、上半身がと下半身が「く」の字になっています。かなり痩せておられますが、慢性的便秘と背骨が曲がっているせいか、背中が重だるい以外は、いたって健康な方です。

その方が、段差のあるところでころんで腰を打ってから、腰痛でまともに歩けないくらいになってしまったということで、施術依頼が来ました。
最初は一般的に誰でもするように、整形外科へ行き、診察してもらったそうですが、打撲箇所に湿布薬を貼り、痛み止めを処方するだけで、典型的な対処治療で、効果も一時的だったそうです。

初回は、姿勢を変えるのも大変のようでしたが、なんとか基本的な施術を省略せず、すべて行いました。それだけでも、痛みが軽減し、かなり楽になったと言っていただきました。

次回は5日ほど後です。
症状は完全にではありませんが、ある程度は元に戻ってしまっていました。前屈、後屈ともに腰に痛みが走るということで、あまり腰を曲げることができないので、今回は基本的施術に加えて、腰椎の修正手技を加えました。

施術後に検査したら、最初と比較すれば、前屈、後屈とも腰が曲がるようになり、限界まで曲げない限りは、痛みもあまり感じなくなったと言っていただきました。その後は、週1回ほどのペースで6回ほど施術をしました。

毎回、多少は症状の戻りがあるものの、次第に症状が軽くなっていき、体は右に若干曲がっているものの、初回ほどではなくなり、足取りも軽快に歩けるまでになりました。

便秘の方は、腸を軽く触れたり、腸の蠕動運動を促す手技を試みましたが、2日ほどは自然便通があるとのことでしたが、週1回の施術では、便秘を治すところまではいきませんでした。

その後は、施術を休んで様子を観るということでひと月半ほど間が空きましたが、再び連絡が来ました。まったく施術を受けなくなると、背中の重だるさと体が硬くなるせいか、施術を受けていたときより体調がいまいちとのことで、月2回ほど、メンテナンス的な施術を依頼されました。

特に辛いというほどの症状がなくても、施術後は体が軽くなり楽になると言っていただいているので、今後も定期的に施術を希望されています。かなりの高齢の方で、もう一人だけで外に遊びに行くようなこともないとのことですが、せめて体だけでも毎日を快適に過ごしたいとおっしゃっていたのが印象に残っています。

埼玉県川越市の整体院…ヒロ自然療法院

食生活が体調を変える

おせち料理や雑煮を食べて思うことは、昔の食生活は、季節や生活状態、体のリズムや状態に応じた食材と調理法で作られているということです。正月に餅を食べるのは、正月くらい主婦も料理をしないでゆっくりしたいために、腹持ちの良い餅を食べたのだと思います。

カロリーと糖質だけ多く、栄養価が低いジャンクフードや工場生産の添加物一杯の加工食品の多い食生活と、運動不足など体のことに気を使わず、睡眠時間と休息を削った過労の生活を続けていると、ほぼ確実に体を壊し、結果的に多額の医療費負担を強いられ、体調不良で辛い状態が続くことになります。

埼玉県川越市の整体院…ヒロ自然療法院

五十肩(四十肩)の症状

五十肩というからには、五十代に多いと思われますが、実際には40代から60代までと幅があります。

症状は、肘を曲げなければ万歳できない(腕が充分に上がらない)、肩が痛む、腰や背中に手を回せない、夜中に肩に激痛が走る、寝返りのとき肩が痛むなどですが、痛みが出るようになったら慢性化していると考えていいと思います。

日常的には、服の着脱が困難になり、女性だとブラジャーやワンピースなどの着脱で後ろに腕が回せないので辛いようです。髪を梳いたり(整えたり)、重症だと歯磨きも辛くなります。

整形外科や接骨院などでは、固まった肩の筋肉を強くもんだり、痛み止めを処方されたり、電気や低周波を当てる治療が行なわれています。手に(アイロンなどの)錘(おもり)をもって腕を動かす「アイロン体操」や、痛んでいいからストレッチをするよう指導されることがありますが、一時的に改善しても翌日や2日後には症状が戻っていることが多いようです。

筋肉だけをゆるめたり、薬で痛みだけを取っても、肩関節を構成する骨格とその中心部で体を支え腕の動きの支点になっている背骨の歪みを正さなければ、回復までに長時間かかってしまいます。

当院の整体施術では、背骨の土台でもある骨盤(仙骨、腸骨)を矯正した後で、背骨の調整も行い、その上で、肩関節を調整します。それを行なった上で固まった肩や腕や背中の筋肉をゆるめてやれば、改善は早くなります。

五十肩に似た症状で注意が必要なものに、心臓疾患の初期症状があります。これは、左側の腕や肩が痛んだり、背中が痛んだり、胃や胸の痛み、吐き気を伴うこともあるようです。

また、胆石でも、右肩甲骨の辺りが痛んだりすることがあるので、要注意です。

埼玉県川越市の整体院…ヒロ自然療法院

膝の内側が痛む

60代の女性です。

仕事は飲食店の経営で、立ち仕事も多いそうです。

症状は、右膝の内側の痛みです。
朝起きたときに、特に痛むとのことでした。

体の状態としては、血圧が高めで少し太り気味。
首と肩に張りとコリがあり、頭部が少し左に向いており、右肩が下がっていました。
上体は右に湾曲しながら傾いています。

全身の歪みを取り、膝への手法を施しました。

施術後に体の状態を聞くと、体が軽くなった感じで、膝の痛みも感じないとのことでした。

2回目に来院されたときに、膝の状態、特に朝起きたときに痛むとのことなので、それを確認したところ、
痛みはなく調子がいいとのことだったので、首と肩のコリを解消して、治療は終了しました。

川越の整体

膝痛と腕が後ろに回せない、上がらない

60代の女性です。

仕事は主婦。趣味で野菜作りとバレーボールをしています。

症状は、右の膝痛と腕が背中に回せない、上に上がらない状態。

具体的には…

・伸ばせない(伸ばそうとすると脚の裏がつっぱる)
・正座ができない(屈伸はできる)
・歩くとき踵を地面に着けると、膝の内側が痛む
・右ひざの内側に少し腫れがある
・右腕が背中に回せず、上に上がらない
・ハサミなどを使うと、右腕が痛くなる

などです。

膝は運動会で8時間も立ちっぱなしの後、痛み出したとのことです。
バレーボールをしていたときに、左のアキレス腱を断裂したことがあり(30年ほど前)
左脚を無意識のうちにかばっていたようです。

自転車で転んで、左膝を打ったこともあり、現状では、犬の散歩もできない状態で、
仰向けに寝ると、右膝が伸ばせないので、辛いとのことでした。

整形外科では、変形性膝関節症と診断され、水抜きとヒアルロンサン注入の治療を受けたそうです。

施術ポイントとして考えたのは以下の通りです。

・全身を整える
・体の緊張を和らげる
・膝関節の調整
・右肩の筋肉の緊張緩和と調整

最初に院内に入ってこられたときは、歩くことも辛そうで、膝を曲げるにも、時間がかかった様子でしたが、
1回目施術後には、施術前と比べると、歩きやすくなり、膝も曲がるようになってきましたが、まだ痛みはある状態でした。

2回目の施術では、膝の痛みはかなり緩和したようですが、仰向けで脚を伸ばす(膝を伸ばす)と、
まだ多少痛みがあるようでした。

4回目位のときには、普通に歩くくらいなら、膝の痛みはほぼなくなりました。

5回目のときには、仰向けで膝を伸ばしても痛みがなくなり、普通に眠ることができるようになったと言われました。

施術を重ねるにつれ、体全体も整ってきて、緊張もしだいに解けてきた感じです。

膝へ集中した施術が一段落してから、腕と肩への施術をしました。

数回の施術で、腕は背中の真ん中くらいまで回せるようになり、肩より上まで上がるようになったので、
衣服の着脱など日常生活では不自由がないレベルにまで回復しました。

バレーボールなどで、かなり膝へ負担がかかって疲労が蓄積しているようなので、運動をした後は十分に体を休ませることと、体を冷やさないようにアドバイスして治療を終了しました。

川越の整体

肩こりの意外?!な原因

まだ高校生だというのに、中学生の頃から4年間も酷い肩こりで悩んでいる少年が通院している。

肩こりが辛くて授業にも集中できず、熟睡もできないという。

彼が入って来たとき、ひと目見て、姿勢が悪いと感じた。
背中を丸めて、肩をすぼめ、疲れたような無気力な感じだった。

接骨院やマッサージなどに通っているが、施術直後は多少楽になるものの、
翌朝にはもう元に戻ってしまうだけとのこと。

ダメもとで当院に来たような感じだった。

確かに背中、脊椎の両側が硬い肉片を貼り付けたように膨らんでいて、
首筋も固い。

仰向けの状態だと、両足も力ない感じで開き、だらんとしている。

体は冷たく、硬い。平熱は35度台後半。
まだ10台半ばだというのに、恐ろしく低い。

1回目の施術の翌日から、脚が軽くなったと言った。

2回目の施術では、背中が軽くなったと言った。

3回目の施術では、肩が軽くなってきたと言った。

4回目の施術前には、肩がまた辛くなったと言ってたが、施術後では返事がはっきりしないものの、どうやら肩のコリと重さ、首のコリが感じられないような様子で、ちょっと変な、不可解な表情だった。長年の肩こりで、肩が気にならない状態というのが、わからないし、また、重くなるのではと不安があるという。

肩の重さ、コリは、体を横にすると、かなり軽くなると言ったが、
このことからわかるのは、前かがみの姿勢が肩こりを引き起こしているらしいことだ。

体温が低いのは、血行が悪いということ。
代謝機能も低下しているので、老廃物がスムーズに排出されてなく、
筋肉細胞に溜まっているのだろう。

背中をまるめて肩をすぼめていれば、脳への血行が悪くなり、呼吸も浅くなり、
頭がすっきりせず、勉強する気にならないというのも、当然のことだと思った。

自己療法として勧めたのは、まず姿勢を変えること。
足湯をすること。
ストレッチをすること。

姿勢は難しそうと言ってたが、足湯はやり始めたようだ。

施術で改善しても、数日で戻るというのは、姿勢など根本原因を放置しているからだろう。

患者さんを同じ症状で良くなったり戻ったりする繰り返しでは、通わせたくないと思っている。
1回でも少ない回数で、健康回復して欲しいと思っている。

そのためには、患者さん自身が生活習慣や考え方を変える必要がある。

やはり施術は、整体師と患者さんの共同作業だ。

川越の整体…ヒロ自然療法院

10年以上苦しんだ肩こりが解消した

30代後半の女性です。
仕事はパソコンを使った事務作業です。

10年以上も肩や首のコリと痛みに悩まされていて、朝起きたときですら首と肩が疲れているとのことでした。

それ以外にも、背中や腰の痛みがときどきあり、背骨も右に湾曲している側湾症状態でした。

他の整体やカイロプラクティックなどへもときどき通っていたそうですが、施術後では多少軽くなったものの、効果は一時的で、翌日か翌々日には、すぐに元に戻ってしまっていたとのことでした。

姿勢は、右肩が上がっていて、体も右に傾いていました。側面から診ると、お腹が少しでた感じでそれとバランスをとるように、上体が後ろに反っていて、逆に首が前に突き出ている感じでした。

背骨の湾曲と骨盤にも歪みがあり、肩甲骨も左側がかなり下がった状態で、全身の左右のバランスは、かなり歪んでいる状態でした。

知人から枕をしない方が体にいいと聞いたとかで、就寝時に枕を使用してませんでしたが、寝返りを打つことなどを考えると、適切な高さの枕は使ったほうが首肩が楽なので、枕の使用をお勧めしました。

初回の施術では、体の歪みを修正することに集中しました。
終了後は、背骨の歪みがある程度は正され、骨盤の左右差も目立たなくなっていました。
首と肩も多少は楽になったとのことでしたが、まだ重苦しい感じは解消しませんでした。

基礎体温は36度以上あるとのことでしたが、体が冷えて硬くなっている印象があったので(内臓の方が冷えているのかもしれません)、血液の循環を良くするために足湯をお勧めしました。血行が良くなると筋肉の緊張がほぐれてきて、コリが楽になることが多いからです。

施術を重ねるごとに首と肩の調子は良くなり、4回目位のときには、朝起きたときも楽で、今までになかったほど首と肩が楽になり気にならなくなったことのことでしたが、仕事中に首が苦しくなることはまだあるとのことでした。背中と腰の痛みは全く感じないようになったそうです。

6回で全ての施術は修了したのですが、その頃には、仕事で疲れたときには、首と肩に来るとのことですが、猫背気味だった姿勢がまっすぐになるにつれて、疲れにくくなり、首肩がコッても、以前ほどの辛さは感じなくなったとのことでした。

休日に買物や食べ歩きによく出かけるそうですが、ショルダーバッグはたいてい右肩にかけているようなので、背骨や骨盤の歪みの原因になり、そこから姿勢が悪くなるので、肩こりしやすくなると指摘したら、左右同じくらい使うことを気をつけたいと言っていただけたので、いい状態が続くと感じました。

川越の整体…ヒロ自然療法院

ボールを投げると肩が痛む

30代の男性

仕事は営業職の方です。

症状は、ボールを投げると、肩(左)が痛む。首が重くいつもだるい。腕(左)を回すと痛む。
背中の張り。

中学生の頃から野球をしており、現在も会社のチームのレギュラーとして活躍されているという方。
日常生活では、すごく不便とか辛いというわけではないが、首すじから肩にかけて常に重くだるいので、
少し辛いとのこと。特に仕事の繁忙期には、疲れが溜まるせいか、首と肩がだるいというより痛みに近い状態になるという。

左肩は日常動作では、特に問題はないが、守備(外野)でボールをホームなどに向かって投げると、
肩の前の方が鋭く痛む状態だ続いているといいます(5~6年前から)。

体の状態としては、やや右に傾き、肩の高さも左側が下がっています。
首は左に傾き、背骨も腰椎が左に曲がっています。
全体的に体が硬い印象があります。

施術のポイントとしては、体が傾いているので、それを調整していきながら真っ直ぐにすることと、体全体が硬いので、筋肉をゆるめリラックスできるようにすること、そして肩の調整も行うということです。

初回の施術後は、体全体が軽くなり、首と肩も多少は楽になったといわれましたが、体の傾き、肩の痛みはあまり変化はありませんでした。

2回目の施術後は、首すじの痛みや重だるさは、さらに軽くなったようですが、張った感じは残っていました。
腕は、施術前と比べると、かなり大きく回さないと痛みは感じられなくなりました。

4回目の施術を過ぎる頃から、野球の練習で投げる程度なら、痛みを感じなくなったとのことです。
首肩の張りとだるさは、また多少あるようでしたが、背中の張りは薄くなってきていました。

6回目の施術後に、野球の試合があり、守備で投げたようですが、痛みはほとんどなかったとのことでした。
ただし、また痛みが再発すると怖いので、多少は加減して投げてたようです。

7回目の施術では、疲れたとき以外は首肩の重だるさは解消していました。背中も完全ではありませんが、張りがなくなり、特に違和感や不快感は感じなくなったそうです。

8回目の施術のときの話では、練習でかなり思い切り投げてみたが、肩の痛みは全く感じなくなったとのことだったので、治療としての施術は、一応終了ということにしました。

後は、試合に出たときどうか、疲れたときにだるさが解消しづらくなるかなど、患者さんが自身の様子を見て、必要に応じて調整のための施術を受けるということにして終了しました。

川越の整体…ヒロ自然療法院

首、肩の痛みと腕のしびれ

60代の男性です。

仕事は歯科医をされています。

症状は、首、肩の痛み(左側)、左腕のしびれです。

5年前に急に痛みが出て、整形外科で頚椎症と診断されたそうです。
痛み止めを処方され3ヶ月服用したそうですが回復せず、接骨院で、牽引やマッサージを受けたが改善しなかったので、当院へ来られました。

仕事がら、前かがみの姿勢が多く、体を左側に捻って左腕も使って治療することが原因ではないかと、本人は言っていました。一番辛いのも、その姿勢で、まっすぐに立っている状態では、痛みはないそうです。

体の状態は、前湾(猫背)で左肩が下がっており、両肩が前方へ縮んでいる感じで、頭部も左に傾いています。

施術では、まず体の歪みを修正してから、残った首・肩・腕の痛みやしびれを解消する手技を追加することにしました。

初回の施術後に、痛みが軽くなったとのことでした。左腕のしびれは解消しました。

施術のペースはほぼ週に1回でしたが、回を追う毎に痛みは軽く、動かせる範囲も広くなっていきました。

3、4回目の施術では、仙骨と尾骨の修正と微調整を念入りにして、肩甲骨と頚椎へ働きかける手技を加えました。施術後には、若干左肩が下がっている他は、ほぼすべての症状が解消したとのことなので、治療は終了しました。

その後は、症状の戻りがあったときに、その調整のために来院していただくことになりました。

川越の整体…ヒロ自然療法院