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背中・腰の痛み張り

胃腸の不調

腰や背中の痛みと聞くと、前かがみの姿勢などで背筋が凝っているからだと思われると思います。しかし、背中の張りや痛み、腰痛でマッサージや鍼灸院や整形外科に通っても、あまり改善しない方が少なくありません。

背中や腰の痛みや張り、違和 ...

冷え性について

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地球温暖化(作家の倉本聰さんは「地球高温化」が正しい表現だと言ってます。温暖化ではおだやに温かくなることなので、全く現状と違うし危機感が感じられないと)が叫ばれるようになって久しいというのに、いまだに寒いほどの冷房をかけて平気な人が多いの ...

頭に関連する症状

頭痛の会社員
僕も頭痛持ちでした

整体師の僕も慢性的な頭痛で辛かった時期がありました。20年ほど前、週に2~3回、半日以上も頭痛がしてた時期があります。風邪気味だったり、疲れていたり、酒を少し飲みすぎた程度でも頭の中からズキンズキンするような痛みを感じる ...

自己療法

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心臓血管機能改善に足湯、移植待機患者で効果確認

僕の施術の手技の柱は、身体均整法とバランス活性療法という整体手技です。バランス活性療法の指導では、自己療法として足湯を勧めています。

そこの代表が、病院で足湯を実践して治療効果が出 ...

生理学(体の仕組みと働き)

胆のう

胆嚢(たんのう)と聞いても、どこにあるのか?何をする臓器なのか?知らない人が多いと思います。

胆嚢は、肋骨の右側の下、中央部にあります。肝臓の中央部に隠れているように位置しています。茄子のような形をしています。

胆 ...

生理学(体の仕組みと働き)

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副腎疲労を整体で改善

副腎と言われても、知らない人のほうが多いと思います。ごくカンタンに説明すると、副腎は血圧、血糖、水分・塩分量などの体内環境を最適な状態に保つためのホルモンを作っている臓器です。

副腎の役割をひと言で表せば「 ...

健康と美容

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最近実感することは、睡眠が健康回復と健康維持の鍵を握っているということです。夜更かしして睡眠不足が続くと、僕の場合は体が何となくだるく重くなり、切れが無くなり、風邪を引きやすくなります。

睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠感を引き起こ ...

施術について

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整体で心がけていることは、有効で安全な施術です。ですから危険な手技は使わない。重症で自分の手におえないと判断したときは、病院の受診を勧めます。

整体の施術の良し悪しは、時間の長短ではなく、効果の有無が大切です。過剰な刺激(施術 ...

病気と体調不良について

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癌や脳溢血になった人の多くは、ある時期から突然風邪をひかなくなっているようです。うちの父は肺がんで亡くなりましたが、死ぬ2年ほど前から風邪をひかなくなりました。でも、亡くなる1年ほど前から、咳き込むようになりました。母が「お父さんは、ここ ...

顎関節について

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●顎の関節(耳穴の前)を押すと痛い。

●顎が外れたことがある。

●食事をしていると顎がだるい、痛む。

●顎がまっすぐ下に開かない。口を開閉するとカクカク音が鳴る。

●口があまり開かない。大き ...