整体で猫背矯正とバストアップ

整体の猫背矯正で美しい姿勢に

20代前半の女性の施術例です。肩コリと猫背を治して欲しいという要望です。整体は初めてで整骨院でマッサージは受けたことがあるが全く改善しなかったそうです。「私の肩コリは治らないのかな?」と思ってたそうです。

体型は痩せ型で背が高くスラッとしてますが、右肩が上がっていて、着ているセーターが左側に寄っていました。ブラウスなどを着ても、そうなるとのことでした。

猫背矯正の施術前後の姿勢の比較
1回の施術で猫背が解消しました。

猫背の方は、真横から観ると、足から肩までは、だいたい一直線になりましたが、頭が前に出ています。この状態だと5キロ前後はある(結構重いです)頭の重さが胴体で支えられてなく、首と背中の筋肉で支えてる状態なので、必然的に首肩背中の凝り、張りは発生します。

肩の左右の高さの違いは、ショルダーバッグなどを片側で担ぐからだと思ってる人が多いですし、関連書籍などでも、そう書かれているので無理はありませんが、必ずしも、それが左右の肩の高さの差の原因ではありません。

かなり多いのが、内臓の機能不全や疲れです(もちろん病気がある場合はもっとはっきり影響します)。この女性の場合は、右肩上がりだったので、腹部を触診すると、肝臓と膵臓が硬く、少し押すと痛みを訴えられました。胃の部分も硬かったですが、押したとき一番痛みが強いと言われたのは、膵臓がある部分です(膵臓は胃の後ろなので、直接は押せないので、だいたいの位置関係です)。

骨盤と若干ですが背骨のズレもあったので、最初に骨盤矯正と脊椎調整を施しました。猫背改善を目的として、背骨のS字カーブ(背骨の生理的曲線)も整えました。これだけで、足を揃えて立っても安定度が増し、左右のウエストラインの差がなくない(骨盤が整ったため)、横から見ると、頭が出てたのが、かなり胴体の上に戻ってきました。

全体的に体が軽く感じられると言われましたが、まだ改善の余地はあると診たので、すい臓機能の活性化手技と頚椎の調整を行ったら、「体がさらに軽く、楽に感じられます。首がすっきりして頭が軽く感じられる!」と言われました。

正面から観ると、左右の肩の高さは水平になり、セーターも真ん中に戻ってました。横からみても、外踝、大腿骨頭、肩、耳の穴が一直線上に並び、猫背も完全に解消しました。

背中を丸めない、まっすぐ前を見てあるく、また、この女性は噛み締め癖があったので、顎の力を抜くことなど、今の姿勢と状態(特に肩首の柔軟性)を維持するための注意点をアドバイスしたら、「大変そうだけど、がんばってやってみます!」と笑顔で応えてくれたのが印象的でした。

整体で左右の乳房の高さ形が揃った

夏場の施術では薄着になるので、身体のライン、プロポーションがわかりやすく背骨の状態もわかりやすいです。

そんな夏場に施術をしたときのことです。Tシャツにブラカップがついたものを着てこられたお客様がいたのですが、姿勢と歪みチェックのときに上半身を観察したら、乳房の大きさが左右でかなり違うことに気づきました。しかも乳房の位置も左右でかなり違っていて、右の乳房が上がり膨らみも大きく、左側は下がってて膨らみが乏しいのです。

かなりはっきりした差でしたらので、気を悪くされるかとも思いましたが、体の歪みと関連してるので、お伝えしたところ、下着専門店でブラジャーのフィッテングをしてもらったときにも言われたことがあり、自分でも気にしてるとのことでした。

鎖骨の状態が乳房の形に影響

彼女の肋骨が乳房同様、左下がりで左右の肋骨の形も差がありました。それが、骨盤と脊椎の矯正をした後では、かなり差がなくなり高さもかなり揃いました。それが結果として乳房の膨らみの左右差と左右の位置の差を解消したのです。乳房の左右差を揃える効果が整体にはあるということがわかりました。整体は美容にも非常に有効だと改めて実感した施術例です。

骨盤矯正と背骨のS字カーブの調整でバストアップ

猫背と良い姿勢

胸(鎖骨の下周辺)が緊張してる女性は多いです。そうなると前肩・巻き肩(肩が前方に閉じ、腕が前に出る状態)になります。巻き肩と猫背はセットで現れます。頭の向きは下向きか逆に顎が上がった状態になります。典型的な猫背の姿勢です。

この姿勢になると、胸(乳房、バスト)は下がり盛り上がりも少なく見えます。乳房が垂れた状態です。ブラジャーでバストアップする女性は多いですが、根本的には、姿勢の矯正が効果的です。

当院の施術では、このような姿勢の方には(男女問わず)骨盤の角度矯正と背骨のS字カーブ(生理的曲線)を取り戻す矯正を行っています。

背骨が自然で美しい生理的曲線を描くようにカーブすると、自然に胸が開きバストが上がります。姿勢が真っ直ぐになり背が高く見えます(実際にも5~10ミリは高くなるようです)。

胸が開けば呼吸が深くなり、下向きの姿勢が顔が前に向くようになれば、精神的にも前向きで積極的になれるでしょう。整体は美容と健康を取り戻すのはもちろんですが、精神状態を明るくする効果も期待できるのです。

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2017-10-18

Posted by 小林昌弘