食生活について

No Image

食物繊維を多く摂っている人は、腸内が清潔に保てるようです。消化されない食物繊維は、腸内の余分な脂肪や毒素を吸収しこそげ落としてくれるからです。

肉食や乳製品を多く食べる人のうんこは、量は少ないが臭いようです。肉には食物繊維がな ...

施術について

No Image

整体の施術を受けた後で、だるくなったり眠くなったり、施術直後に軽くなったり解消した症状が、再び強めに出てきたりすることがあります。

これは体調が悪化したり、施術の効果がすぐ切れたためと思う人が少なくないですが、体が慢性的な不調 ...

病気と体調不良について

No Image

整体のお客様に多い症状のひとつは、肩こりです。特に女性で肩こりの人は多いようです。

肩こりと聞くと、下を向いてスマホやパソコンや本、雑誌などを長時間見続けたり、重いカバンを肩にかけたりなどが原因で、肩周辺の血流が悪くなり鬱血し ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

ここ数年、ニュースを見てると、心筋梗塞など心臓の病気で亡くなる人が増えてるような気がします。

心臓の病気の原因は過労、ストレス、睡眠不足など様々ですが、先天性のもの以外は、上記のような不健康な生活習慣が共通してあると思います。 ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

胆嚢(たんのう)と聞いても、どこにあるのか?何をする臓器なのか?知らない人が多いと思います。

胆嚢は、肋骨の右側の下、中央部にあります。肝臓の中央部に隠れているように位置しています。茄子のような形をしています。

胆 ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

脾臓と聞いても、どんな臓器か知らない人が多いと思います。

脾臓は胃の裏側(背中側)にあります。脾臓の存在を実感できるのは、食後、すぐに走ったり運動したときに感じることがある、左脇腹や背中の左下の痛みです。これは脾臓の痛みです。 ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

副腎疲労を整体で改善

副腎と言われても、知らない人のほうが多いと思います。ごくカンタンに説明すると、副腎は血圧、血糖、水分・塩分量などの体内環境を最適な状態に保つためのホルモンを作っている臓器です。

副腎の役割をひと言で表せば「 ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

膵臓は、消化液を作り、糖をエネルギーに変えるためのホルモンであるインスリンを分泌します。

膵臓は左右約15cmの鱈子のような形をしていて、胃の裏側にあります。疲れてきて機能低下していても、はじめのうちは、検査にもひっかからず、 ...

生理学(体の仕組みと働き)

No Image

腎臓と聞いても、何をしてる臓器?と思う人は少なくないと思います。

知ってるという人でも「血液をろ過して、尿をつくること」と答えると思います。

でも、腎臓には、それ以外にも生命維持に欠かせない働きをしているのです。

整体について

No Image

体の歪みとひと口に言っても、原因は様々です。ひと言で言えば、生活習慣と仕事、食事など生活環境全てに原因があるということは言えると思います。

整体は、体を整える手法のことですから、体に着目して体の歪みを観ると、大きく二つに分けら ...