施術について

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整体師になって10年目に入ったから今更という気もしますが、今施術で一番重視していることは、集中です。お客さんに問診して患部を聞き出し、施術中はそこに集中するということです。

良くしようとか治そうとかいう意識は余計だと教えてくれ ...

セルフケア(自己療法)

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肩コリの原因のひとつは、筋力不足です。
首と胸、肩から背中の筋肉を鍛えると、凝りにくくなります。

もうひとつは、不必要に下を向く癖です。
道を歩いているとき2~3メートル先の道路を見てるとか、立ってるときも、必 ...

冷え性について

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寒くなってきましたね。これからは、冷え性の人には辛い季節だと思います。冷え症の人は多いですね。特に女性は。

冷え症にもタイプがあるのご存知でしたか?

主なものは…

●四肢末端型冷え症。

●下 ...

育児・教育について

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1歳の子供のいる女性が通院していたときのことです。

身体を動かすことが好きな活動的な女性でしたが、出産後に体調を崩してから、運動をしなくなり体重が10キロも増えたとのことでした。

全身の倦怠感を訴え、身体に歪みもあ ...

自己療法

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心臓血管機能改善に足湯、移植待機患者で効果確認

僕の施術の手技の柱は、身体均整法とバランス活性療法という整体手技です。バランス活性療法の指導では、自己療法として足湯を勧めています。

そこの代表が、病院で足湯を実践して治療効果が出 ...

治療業界について

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整形外科、接骨院(整骨院と同じ)、整体院の違いがよくわからないという人は少なくないと思いますので、どんな症状のときにどこを選べばいいか、カンタンにご説明します。

腰痛、肩コリ、膝痛、五十肩、手首、肘が痛む、痺れるなどの症状が出 ...

体の使い方・姿勢

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リラックスしてるときに、上顎の歯と下顎の歯が接触してないか、チェックしてみてください。

日常的に常に上下の歯が接触してれば、下顎を動かす筋肉は、緊張状態がずーっと続いてます。

そうすると、首肩の凝り、頬や顎のだるさ ...

施術について

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施術前に、自作の神棚(金色の仏像とアフリカ産の白金の花や小さなアイコン(偶像)をレイアウトしただけのもの)に向かって祈ります。(千手観音の木彫りの像を入手してからは、それに向かって祈ります)

これから施術する人が楽になるように ...

健康回復法

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「癒し」という「癒す」の名詞形は定着したようです。
「癒し」がテーマの商品は、ひとつのジャンルになっています。

音楽でも「癒し」のコーナーがある店は多くなっているようです。

癒しと関連するものは「自然」です ...

ダイエット(食事療法・減量)

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思春期前の女の子はダイエットしてはいけません。大事な女性ホルモンは脂肪から作られるからです。痩せすぎていると初潮が来ません。生理も止まります。

お母さん方、間違っても肥満体でないちょっとふっくらしてる程度の思春期の娘さんにダイ ...