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骨盤について

メールでご相談いただいた体のお悩みをご紹介します。

悪い姿勢で太腿が痛む

こんにちは。高1女子です。
私は中3のころからたまに右太ももの表側に一瞬痛みが走ります。

1月に整形外科で両太もものMRIと右太ももと ...

女性の不調

生理痛
生理痛・生理不順を自分で改善

女性にとって、生理をスムーズにすることは、生殖器を調整することであり、体全体の調整にもなります。そのための一番のポイントは、骨盤の動きに弾力性をつけ、可動性を高め、開閉をスムーズにすることです。

生 ...

生理学(体の仕組みと働き)

腎臓
腎臓の役割

腎臓は体の中や血液の老廃物を尿へ捨てる臓器です。血液中の老廃物をろ過し、尿として体の外に排出する役割を担っています。腎臓の機能が低下すると、尿の濃縮力が低下して多尿となり、夜間頻尿になることが多いです。腎臓の機能低下が進行すると ...

病気と体調不良について

体の声を聴く
体の声を聴けば病気のリスクを減らせる

幸せな状態というと、普通は精神的に満たされているとか、経済的に豊かだとか、社会的にいい状況にいるとかいうことが多いと思いますが、ただ単に、体調がいいというだけでも幸せなのではないでしょうか?

施術について

ソフトでも効果的な整体はある

整体院を開業して4~5年経った頃のことです。半年以上、尻から脚にかけてしびれ、痛み、鉛が入ったような状態で、寝るのも楽でなく、長時間座るのが苦痛というよりできない、歩くのも辛いという方の6回目の施術を ...

医学・医療

一般には、症状や痛みが出ている部分が、具合が悪いと思っていると思いますが、必ずしもそうではありません。

例えば、膝裏が痛む原因が脊椎(背骨)の歪みや肝臓の疲れにあることもありえます。

腎臓の調子が悪いと腎臓(だけ) ...

自己療法

逆逆立ち

俳優などが火付け役になって、アメリカでは一般市民の間でもヨガが広まっているという話を聞いたことがあります。ヨガは日本でも結構昔から紹介され、一部に愛好家がいましたが、アメリカから逆輸入(逆でないかも知れませんが、西欧から東洋への流れという ...

心と体の関係

整体

腰痛と脚のしびれ 40代の女性

40代の女性です。腰痛と脚のしびれが、何度か整形外科を受診して治療を受けても改善しないので、来院されました。体を自由に動かすと痛みが強く出るのではと心配で動作に制限をかけている様子がありました。 ...

骨盤について

自然に四季があるように、人の身体も季節に対応して変化していきます。桜の開花が近づく初春は、女性の身体にとっても春を迎えます。

春になると、後頭部、肩甲骨、骨盤がスムーズに開いて、冬に貯まった老廃物を排泄する時期です。身体に弾力 ...

心と体の関係

怒りの感情が強すぎると肝と胆をいためる。逆に、肝・胆を傷めると怒りっぽくなる。

喜びの感情が過ぎると、心・小腸をいため、心・小腸が弱ると、必要以上に喜びの感情が出やすくなる。

憂いすぎると胃・脾をいため、胃・脾が弱 ...